熊本県阿蘇唯一の
ハイブリッドパーソナルジム
“ひまわりジム”
オンラインと対面の融合で、
効果的なダイエットをサポート
熊本県阿蘇唯一の
ハイブリッドパーソナルジム “ひまわりジム”
こんな「お悩み」
ありませんか？
- 運動しようと思うがなかなか出来ない
- 肩や膝などの痛みがあって不安
- 無理なダイエットでリバウンドを繰り返している
- 食欲コントロールが難しく、どうしても食べ過ぎてしまう
- 情報が多すぎて、何が正しいのか分からない
- 体力、筋力が衰えてきて、腰や膝が痛い
- 術後でどの程度負荷をかけて運動していいか分からない
- 阿蘇市で結果のでるジムに通いたい
そのお悩み
当ジムが選ばれる理由
医療の国家資格を有する
スタッフが在籍
理学療法士や柔道整復師が専門的知識を活かし、身体の状態や痛みに合わせてオススメのメニューをご提案させて頂きます。
阿蘇地域最安でマシンも使い放題
月額7,700円で最新のトレーニングマシンが利用できます。女性や高齢者の方でも簡単にご自分にあった負荷量を調整可能。トレーナー在籍で安心してご利用頂けます。
女性向けのメニューも多数用意
ヨーコ式骨盤底筋トレーニングやヨガ、全身アロマトリートメントも受ける事が出来ます。こちらはひまわりジム会員様以外の方もご利用できる為、気軽に通う事が出来ます。
食欲コントロールで
無理ないダイエット！
フォロワー42.1万人以上が支持したダイエット法「食欲コントロールダイエット」を採用！無理な食事制限は行わず、体調を整えながら体重減を目指します。
店舗でもオンラインでも
阿蘇市の店舗での対面指導と、全国どこでも受けられるオンライン指導を実施しています。
Voice
Ａさん（50代）
「正直、オンラインでここまで質の高い指導が受けられるとは思っていませんでした。ジムに通って直接指導を受けているのと何ら変わりなく、驚きました。仕事帰りに通える事も嬉しいです。」
Bさん（60代）
「不規則な生活で体重が増えてしまい、自分で試行錯誤しても効果がありませんでした。ひまわりジムさんは食事管理をサポートし、無理なく痩せるプランを提案してくれました。その結果、無理なく体型を戻すことができ、大変満足しています。」
Staff
代表
資格
柔道整復師
鍼灸師
2008年に柔道整復師・鍼灸師の国家資格を取得 熊本、福岡の整骨院で5年勤務後、2014年にひまわり整骨鍼灸院を開院
トレーナー
資格
理学療法士
ヨーコ式骨盤底筋トレーニングインストラクター
食欲コントロールダイエット講座受講
地域の鍼灸接骨院で長年の経験を持つプロフェッショナルが、あなたの健康とダイエットを支えます。
Flow
初回体験で現状を確認
個別のトレーニングプランと食事指導を受ける
ご契約
定期的なフォローアップで成果を確認
Price
初回体験無料
“マシンも使い放題”
ポイントアプリ導入で、お得な特典を多数ご用意しています。
住所
〒869-2232 熊本県阿蘇市赤水792-5
電話番号
080-7986-3021
営業日
平日 9:00-20:00
土曜日 9:00-15:00
定休日 日曜日・祝日
発行するシステムを採用しています。
Q&A
初回の体験は無料ですか？
はい、初回体験は無料で行っています。
駐車場はありますか？
最大で10台駐車可能です。
60代後半でも通えますか？
20-70代まで幅広い年齢層の方に対応しています。マシンも充実していますので、ご自宅では出来ない運動が、ひまわりジムなら可能です。
トレーニングの頻度はどのくらいですか？
一人ひとりの目標や体力に応じて、週に2～3回のトレーニングを推奨しています。個別のプランを作成しますので、ご相談ください。
食事指導も受けられますか？
はい、食事指導も提供しています。バランスの取れた食事プランを作成し、健康的なダイエットをサポートします。
どんなトレーナーが在籍していますか？
医療系国家資格を有するスタッフがトレーナーとして在籍し、お客様のダイエットをサポートしています。
産前産後でも通えますか？
トレーナーはヨーコ式骨盤底筋トレーニングのインストラクター資格を有しており、産前産後のお悩みに合わせた指導を行います。
リバウンドが心配です。対策はありますか？
リバウンド防止のために、トレーニングと食事指導に加えて、日常生活のフォローアップも行います。持続可能な健康的なライフスタイルを一緒に築きましょう。
トレーニングはどのように進行しますか？
初回カウンセリングで目標を設定し、その後個別のトレーニングプランに基づいて進行します。定期的なフォローアップで進捗を確認し、必要に応じてプランを調整します。
支払い方法は何がありますか？
クレジットカード、銀行振込、現金など、複数の支払い方法をご用意しています。詳細はお問い合わせください。
オンライン指導はどのように行われますか？
オンライン指導は部屋の画面越しにトレーナーが指導いたします。
予約のキャンセルは可能ですか？
はい、予約のキャンセルは可能です。ただし、キャンセルポリシーに基づき、事前にご連絡いただく必要があります。詳細はスタッフまでお尋ねください。
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